SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cyklu

  • [...] pewien, dlatego szamię 2,5g-3g. 2. Odblok - na odblok dla pewności będę miał clomid + ten nowy wynalazek na teścia (kwas DAA czy tam jakoś tak, nie pamiętam nazwy). Do tego kreatyna i bcaa, oczywiście dieta trzymana dalej i lekko zejdę z intensywnością treningów. Tak się składa, że mam efkę, czy mógłbym ją zjeść sobie w ramach odbloku? Jako [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2011-07-07 18:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁOTY cykl Munzera...

    Temat
    Doping

    [...] nie zauważył jak umiera. Dodam, że podobny los mało co nie spotkał raz Doriana Yatesa, ale jego udało się odratować Koszt takiego cyklu przyjmowania koksów i suplementów (kreatyna, aminokwasy, witaminy itp.) to około 6000 USD na miesiąc. Ilości, których używał Munzer są po prostu straszne i Andreas musiał być naprawdę głupcem, jeśli myślał, iż [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17208 Data: 2004-07-18 16:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do kreatyny ) 3.100g gain bolica 6000 godzine po śniadaniu (200-250ml mleka ) 4.100g gain bolica 6000 godzine przed treningiem (200-250ml mleka ) 5.100g gain bolica 6000 i kreatyna po treningu ( 200-250ml wody ) W dzień nietreningowy bierze się jedna porcje kreatyne (5gram) + dexteroze(35gram) + 2 porcje między posiłkami gaina bolica 6000 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2006-02-16 17:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cos mocniejszego. Jestem po redukcji z 106 na 87/88kg Nie piszcie ze za młodo , zdaje sobie z tego sprawe , przemyślałem wszystkie za i przeciw Wczesniej duzo cykli na kreatynach , stackach , etc. Pod lupe biore generalnie chyba tylko prolangatum Jelfy rozpisałem to jakos tak: 1-2 100mg e3d 2-7 200mg e3d 7-8 100mg e3d cel cyklu oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2011-07-31 23:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to może byc uzależnienie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] suplementów bardzo się rozszerzył istnieje całe spektrum nowych suplementów które są w stanie dawać coraz lepsze rezultaty i działać coraz szybciej. Wydaje mi się że kreatyna, różnego rodzaju stacki i substancje powodujące pobudzenie są w stanie w jakiś sposób nas uzależnić. No bo człowiek którego suplement stymuluje w sposób znaczący [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2008-12-10 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    https://lh4.googleusercontent.com/-p09I3wT01Yg/URRFM3LARjI/AAAAAAAAALc/3n1Q24ykvWM/s500/logo.png https://lh4.googleusercontent.com/--JTLj1s4fjw/URRFM4JQcgI/AAAAAAAAALY/bzXxK42HMG8/s468/omnie.png Witam wszystkich ;-) postanowilem zalozyc swoj dziennik aby gdzies spisywac swoje "osiagniecia i postepy". O sobie napisze tylko, ze mieszkam w UK i [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 16949 Data: 2013-02-08 21:47:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Po około rocznej przerwie wracam na siłownie z treningiem FBW. Wiek: 31 Wzrost: 174 cm Waga: 77 kg Staż: ponad 2 lata + ponad roczna przerwa Cel: w miarę możliwości czysta masa mięśniowa, zrzucenie balastu i ogólny powrót do formy Sprzęt: ławka, górny i dolny wyciąg, stojaki, sztanga, sztanga łamana, sztangielki, drążek i duuużo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2014-01-21 21:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Winstrol + Stack.

    Temat
    Doping

    Witam. Chce zrobić cykl na winstrolu + do tego jakiś no-booster przed treningiem i kreatyna mono albo kupie storma po treningu i z rana. Będzie to mój 1 cykl więc co na osłonę i po cyklu ? Po cyklu hepatil i ile tego stosować itd. i czy coś na cyklu brać czy nie a może kupić w razie bólów. I druga sprawa ile kupić tabletek winstrolu 100 czy 200 ? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2009-01-18 21:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDREAS MUNZER

    Temat
    Doping

    [...] Stromba 40 tabletek Halotestin 80 tabletek Stromba 24 IE* GH Insulina IGF Kilka dni przed zawodami: Aldactone, Lasix Koszt takiego cyklu przyjmowania koksów i suplementów (kreatyna, aminokwasy, witaminy itp.) to około 6000 USD na miesiąc. Ilości, których używał Munzer są po prostu straszne i Andreas musiał być naprawdę głupcem, jeśli myślał, iż [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-20 01:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cyk

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): www.opk.pl Wiek: prawie 17 lat Waga: 67.3 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna /mutant mass/ gainer Uprawiane inne sporty: koszykówka, tenis ziemny ( nie tak często jak kiedyś; )) stosowane wcześniej spalacze : -- suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-02-02 12:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typu Nandrolon, Winstrol czy Primobolona nie wchodzą w grę, jak już mówiłem aspekt finansowy. Oczywiście o odblokowaniu po cyklu (Clomid, Nolvadex) nawet nie wspominam - kreatyna z glutaminą na zmniejszenie ewentualnych spadków. Bardzo proszę o ewentualne komentarze na ten temat ze szczególnym uwzględnieniem tego że mimo wszystko ćwiczę już 4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2003-11-04 15:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] . Pozdrawiam :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 22 Waga: 79 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono Vitala , gainery , białko i inne mniej ważne rzeczy Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-02-27 21:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2,5 roku (wcześniej w liceum 4 lata) 6.DIETA BIALKO: WEGLOWODANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: cykle roczne: masowy - 3 m-ce + kreatyna / wytrzymałościowy 2-mce ..... i ponownie masowy itd. 9.CEL CYKLU: masa mieśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% :wg [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8323 Data: 2008-05-11 10:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na trzeci cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Panowie jestem juz w trakcie cyklu z kreatyna a już zacząłem się zastanawiać nad następnym.A więc co proponujecie???jakis stack a moze jabłczan? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: 17lat Waga: 76 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,dibencozide Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-09-18 21:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL - masa - proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    CEL: masa CYKL: pierwszy STAŻ: rok SUPLEMENTY: * Olimp Mega Caps 1250mg - 300szt * 2x Olimp Whey Protein Complex 1kg WZROST: 181 WAGA: 83 (świeżo po redukcji z 97 w pół roku) Witam serdecznie, od poniedziałku chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl. Do sprawy podchodzę poważnie. Dieta oczywiście jest (zaczerpnięta z sfd.pl). Do tej pory można [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-07-04 00:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Prop DO Oceny

    Temat
    Doping

    [...] Polska ) Osłonki : -Silimarol ( w trakcie cyklu ) -Clomid ( po cyklu ) -hepatil ( po cyklu ) *Suple* -witaminy -osłonka stawów -białko -hmb -l-glutamina -tauryna -cynk -kreatyna ( po cyklu ) Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 78 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 39 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2011-06-30 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego jedna prawdopodobnie była fake'iem. Mam straszny problem z przybraniem na masie. Jem tak dużo białka jak tylko to możliwe, jem za dwóch, piję Mass Up'a z Activlab, kreatyna,siłownia a waga stoi. Niedawno było 71kg, później podskoczyło do 73kg teraz spadło do 70kg (183-185cm wzrostu) Wcześniej nie miałem styczności z jakimikolwiek [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2011-06-26 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym dalej!?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sucho. Teraz minął 1 tydzień po cyklu na sucho... Jeszcze 3 tygodnie na sucho (zalecane) i mogę dalej jechać na kreatynie tylko nie wiem czy się opłaca, mianowicie: 1. Czy kreatyna na drugim cyklu będzie też dobrze działać, bo ten cykl dał mi sporo pod względem wizualnym jak i wyników siłowych czy lepiej zrobić sobie większą przerwę z kreatyną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2011-09-05 22:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny gainer?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i chcialbym ulatwic sobie zycie zalezy mi na konkretnym gainerze tj najlepiej przyswajalnym, z najlepszym bialkiem oraz dodatkami. Zabieralem sie do wiekszego cyklu z kreatyna i innymi dodatkami ale ze jako zblizaja sie swieta, sylwester co nie gwarnatuje solidnych i systematycznych treningow zdecydowalem sie w grudniu wspomoc sie gainerem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-11-29 01:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK - CREA PUMP Crea Pump jest źródłem najdoskonalszych form kreatyny, glutaminy, prekursorów syntezy kreatyny i glutaminy oraz stymulatorów wydzielania tlenku azotu. Preparat przeznaczony jest dla sportowców nie wrażliwych na działanie monohydratu kreatyny, pragnących w krótkim czasie zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśniową. Preparat przyspiesza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2008-10-21 09:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)